Dulu, kopi seringkali dianggap sebagai minuman para pria. Para pria sering bercengkrama di warung kopi bersama teman – temannya atau kopi digunakan untuk membuat kita agar tetap terjaga. Tetapi, tidak dengan sekarang ini, kopi menjadi salah satu minuman yang sudah di gemari oleh banyak khalayak dan dari berbagai usia. Ini dapat terlihat dari menjamurnya kedai kopi ataupun cafe – cafe yang dapat kita temui dimanapun.
Sekarang banyak anak muda yang kecanduan kopi ataupun hanya untuk gaya – gaya an. Namun ternyata mengonsumsi kopi yang berlebihan membawa dampak yang buruk bagi tubuh loh. Dampak – dampak tersebut yaitu .
– Detak Jantung bertambah cepat
Jantung yang berdetak kencang akan menimbulkan pusing di kepala dan bahkan bisa membuat kita pingsan.
– Tekanan Darah tinggi
Salah satu sumber tekanan darah tinggi adalah kafein, tekanan darah tinggi bisa menimbulkan penyakit jantung.
– Sakit Kepala
Kafein yang cukup dapat membantu kita meredakan sakit kepala, Namun jika di konsumsi secara berlebihan malah membuat sakit kepala makin parah.
– Gangguan Pencernaan
Kafein adalah senyawa asam. Asam yang berlebihan akan membuat pencernaan kita terganggu dan berakibat terjadinya diare serta kan memicu kenaikkan asam lambung.
– Kecemasan
Selain membuat kita lebih terjaga, kafein mampu membuat kecemasan kita meningkat. Kecemasan yang meningkat mengakibatkan kita menjadi lebih waspada dan gugup.
– Insomnia
Seperti efek utama kafein yaitu membuat kita terjaga, tetapi mengonsumsinya secara berlebihan membuat kita betul – betul terjaga dan pada akhirnya kita tidak bisa tidur.