manfaat memakan saus bagi kesehatan tubuh

 

 

 

saus pernah kaha kamu berfikir apa sih manfaat saus bagi kesehatan tubuh kita dan apa sih manfaat kita mamakan saus bagi tubuh kita, biasa nya kita mamakan saus hanya jika kaita makan makana yang goreng atau pun panggang dan tenyata tahukah kamu ternyata saus memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatan tubuh kamu, dan kali ini kita akan mambahas apa-apa saja manfaat saus bagi kesehatantubuh kamu.
ternyata saus di olah dari bahan yang biasa nya seperi cabai dan juga tomat dua bahan diatas tersebut pasti sudah tidak asinglagi bagi kalian, dan ternyata dua bahan di atas tadi ternyata mengandung vit cdan juga a yang baik bagi kesehatan tubu,mata,kulit,serta gigi kamu sedangkan vit c berguna untuk menjaga dan juga meningkatkan kekbalan tubuh kamu
dan juga dambal memiliki antik oksidan yag baik bagi kesehata tubuh kamu
selain vit A dan juga C ternyata cabai dan juga tomat juga memiliki likopet yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas, dan juga dapat mencega kerusakan sel sekaligus memperbaiki sel yang rusak.
nah jadi itu tadi beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan ketika kamu memakan saus bagi tubuh kamu dan disisi lain saus juga mampu membuat tubuh mu manjadi sehat dan juga sedap

nah kali ini kita sudah membahas manfaat dari saus bagi kesehatan tubuh