Jambu biji merah merupaka salah satu jenis buah-buahan yang banyak mengandung manfaat untuk kesehatan.
Dengan beberapa kandungan vitamin dan juga kandunagan mineral yang di miliki jambu biji merah tersebut
sangat mampu untuk mengatasi bebrapa jenis penyakit. Seperti kandungan vitamin C, vitamin B, vitamin A,
asam folat, niacin dan juga kandungan piridoksin.
Selain kandungan tersebut, jambu buji merah juga memiliki kandungan mineral dan juga kandungan elektrolit.
Ada salah satu kandungan yang sangat menonjol yang di miliki oleh jambu biji merah tersebut yaitu
kandunagan magnesium, tembaga, zatbesi, kalsium, seleium, fosfor dan juga seng. Setelah sudah mengetahui
kandungan yang terdapat di dalam buah jambu biji merah, berikut ini bebarapa manfaat yang akan di berikan
oleh kandungan tersebut untuk kesehatan.
1. Dapat mengobati penyakit diabetes
Penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak di derita oleh orang, sehingga penyakit ini telah
menjadai salah satu penyakit yang di takuti oleh orang. Di Indonesia sendiri telah menjadi salah satu negara
yang memiliki penderita diabetes dengan jumlah tertinggi di dunia.
Untuk mencega penyakit tersebut, kita dapat mengonsusmsi jambu biji merah dengan secara rutin. Hal tersebut
dikarenakan jambu biji merah telah mengandung serat yang kukup tinggi yang sangat efektif untuk menurunkan
kadar insulin dan juga dapat membantu meregulasi absorbs gula didalam tubuh.
2. Dapat menyehatkan mata
Dengan kandungan vitamin A yang terkandung di dalam buah jambu biji merah tersbut, telah di percaya sangat
ampuh untuk mencegah bebrapa penyakit mata seperti katarak, degrasi pandangan dan juga rabun. Selain dapat
mencegah, kandungan vitamin A tersbut juga dapat menjaga mata agar tetap sehat.
3. Menjaga kesehatan pada otak
Dengan kandungan niasin di dalam buah janbu buji nerah tersebut, telah di yakini mampu untuk menstimulasi
fungsi kognitif dan juga dapat meningkatkan aliran darah di dalam tubuh. Semntara kandungan vitamin B6 yang
terkandung di jambu biji merah tersebut, juga sangat bermanfaat utnuk menutrisi otak dan juga dapat menjaga
fungsi saraf pada otak. Dengan hal tersebut, jika anak-anak telah mengonsumsi buah jambu merah sangat lah
baik, karena dapat menjadikan anak tersebut lebih fokus.