Aplikasi mobile berkontribusi banyak dalam kehidupan kita sehari-hari, sehingga jauh lebih mudah. Aplikasi membantu kami dalam segala hal. Apa yang harus makan, bagaimana untuk mencapai tempat, bagaimana kita dapat menikmati liburan, atau bagaimana menjaga diri kita fit dan halus! Aplikasi memutuskan dan bertindak di semua bidang atas nama manusia.
Sementara revolusi aplikasi mobile pasti akan tinggal dan pada kenyataannya akan menjadi lebih baik dengan lebih hidup aplikasi yang berdampak, di sini artikel ini berbicara tentang aplikasi kebugaran dan perawatan. Mari kita bahas bagaimana beragam jenis pengembangan aplikasi kebugaran yang membuat pasar dalam industri kesehatan, dengan membantu orang menjalani kehidupan yang lebih baik, terjadwal dan ceria.
Aplikasi kebugaran memandu orang ke arah yang benar
Yah, banyak ingin mengikuti diatur dan sehat gaya hidup, tetapi tidak memiliki dorongan atau motivasi untuk itu. Aplikasi dapat memotivasi mereka dan memberi mereka arah yang benar dengan menetapkan standar yang berbeda atau tujuan kebugaran. Misalnya, detak Nadi yang diinginkan, asupan kalori, berat badan yang sesuai, mil untuk berjalan setiap hari, dan sebagainya. Tujuan set-up ini membuat orang terfokus sampai tercapai.
Aplikasi memberikan ide baru untuk rezim kebugaran atau latihan
Ada banyak yang kesehatan aneh oleh alam. Mereka mencari panduan kebugaran yang handal dari pelatih, spesialis gizi dan bahkan dokter untuk memiliki rezim latihan dan diet yang ketat. Namun, saat ini, aplikasi menggantikan agen ini dan menawarkan solusi sempurna untuk makhluk yang sadar kesehatan dalam kehidupan mereka yang sibuk. Dari belajar latihan kebugaran baru untuk mendapatkan rejimen diet yang tepat, aplikasi menyarankan segalanya.
Aplikasi menyiapkan sasaran kesehatan yang realistis
Sementara banyak orang suka untuk mencapai tingkat kebugaran tertentu, mereka gagal untuk melakukannya karena kurangnya pengawasan yang tepat pada masalah ini. Dengan aplikasi, mereka dapat menghubungi spesialis Diet/olahraga atau mendapatkan saran dari asisten AI-Integrated aplikasi. Mereka menyediakan mereka dengan target kesehatan yang mungkin seperti 5000 langkah per hari, berat dipelihara di 60kgs jika tinggi 163 CMS dan seterusnya untuk menjaga mereka termotivasi.
Aplikasi kebugaran menyimpan catatan parameter Kesehatan
Sebagian besar aplikasi yang terintegrasi dengan wearables cerdas termasuk iWatches atau smartwatches, yang membantu dalam melacak parameter kesehatan penting, seperti tingkat tekanan darah, kalori asupan, tingkat gula, BMR (laju metabolisme basal), Kalori terbakar dan banyak lainnya. Dengan demikian, pengguna aplikasi dapat menyimpan lagu rinci dari parameter dasar tubuh mereka, mengakses kemajuan kesehatan mereka dari waktu ke waktu dan mengikuti jadwal atau diet yang sesuai.
Aplikasi berbasis nutrisi membantu untuk makan dengan bijak
Tak satu pun dari kita tahu apa makanan mengandung apa jumlah protein, vitamin atau nutrisi kecuali dokter dan nutrisi. Tapi, yang diperlukan untuk mengetahui apakah orang ingin diri mereka sendiri untuk tetap dalam bentuk yang sempurna dan sehat negara. Nah, aplikasi nutrisi mengatasi masalah ini juga. Mereka memberikan saran makanan memenuhi semua persyaratan gizi tubuh berdasarkan berat badan, tinggi, tingkat metabolisme dan kebiasaan makanan.