Month: June 2018

Di Pulau Nias terdapat wisata alam seperti pantai-pantai yang cocok untuk berselancar dan menyelam.

Berikut dari beberapa tempat di Nias yang menarik untuk di kunjungi.

*Pantai Sorake

Pantai yang satu ini merupakan salah satu destinasi wisata di Nias Selatan saingan dengan Pantai Lagundri.Pantai Sorake ini juga terkenal dengan ombaknya yang menantang dan juga sering mengadakan perlombaan atau melakukan even setiap tahun.

*Pulau Tello

Pulau Tello iin merupakan salah satu Pulau yang memiliki panorama keindahan alam yang sangat menakjubkan.Di Pulau Tello ini juga memiliki ombak yang cukup menantang untuk bermain selancar,dan fasilitasnya juga cukup nyaman.

*Pantai Toyolawa

Kabupaten Nias Utara ini terdapat pantai yang cukup masih sepi pengunjungnya dan punya keunikan.Namanya Pantai Toyolawa yang mempunyai pantai dengan pasir kemerahan.

*Lompat Batu

Lompat Batu merupakan salah satu tradisi khas suku Nias,dengan melompati batu setinggi 2meter dengan ketebalan 40cmtanpa menggunakan alat pelindung apapun.lompat batu ini sudah di lakukan sejak jaman dahulu.melompati batu ini bukan untuk pertunjukkan melainkan untuk kepentingan peperangan.

*Pantai Pasir Merah

Pantai ini dikenal dengan pasirnya yang unik,dengan warna yang memerah dan semakin memikat saat matahari terbenam.pantai tersebut memiliki garis dengan berkepanjangan 2,2 kilo meter.Ombak di pantai ini tidak cukup menantang untuk melakukan selancar,namun pantai ini cocok untuk rekreasi atau bersantai.

Manfaat Mengomsumsi Air Kelapa di Pagi Hari

situspokerandroid.com-Air kelapa yang terdiri dari 95 persennya air baik untuk memenuhi kebutuhan air didalam tubuh anda.

Untuk mengomsumsi air kelapa ini tidak hanya dianjurkan bagi yang hangover namun bisa memberi manfaat lain untuk minuman berenergi.

Jika ingin mengomsumsi air kelapa dengan perut kosong tidak perlu khawatir karena yang membuat bermasalah dipagi hari ketika makanan yang mengandung asam.

Dengan mengomsumsi air kelapa juga ada kesegaran juga mengandung beberapa nutrisi yang bisa diperoleh air kelapa seperti sodium,vitamin C,kalsium dan zat besi.

Berikut ini beberapa manfaat mengomsumsi air kelapa di pagi hari sebagai berikut :

1.Menjaga kekebalan tubuh

Ternyata air kelapa juga akan kaya nutrisi seperti riboflavin,thiamin,niasin dan piridoksin juga folat.

Air kelapa juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus sehingga meningaktkan kekebalan tubuh dan juga mampu melawan infeksi virus.

2.Bantu turunkan berat badan

Jika digolongkan dalam minum sehat mengomsumsi air kelapa paling baik cukup satu gelas sehari.

Tetapi hanya minum satu gelas bisa memberikan rasa kenyang sehingga makan akan cenderung sedikit.

3.Awet Muda

Air kelapa ini juga bermanfaat untuk kecantikan karena mengandung sitokinin dan satu hormon pertumbuhan yang berfungsi mengatur pertumbuhan.

Dan penuaan serta perkembangan sel sitokinin punya efek penuaan yang juga dapat menyeimbangkan kadar pH.

4.Atasi sakit Kepala

Bilamana kepala anda terasa sakit pada saat malam hari maka air kelapa jadi minuman yang pas untuk memulai hari.

Bila kepala terasa sakit biasanya orang cenderung mencari obat ke apotek atau ke warung.

Namun obat tradisional yang lebih aman sakit kepala juga bisa di picu karena dehidrasi sehingga minum air kelapa bisa mengatasi dehidrasi pada tubuh.

Air kelapa juga mengandung magnesium yang mampu meredakan migrain dan tak perlu khawatir minum air kelapa pada saat perut sedang dalam keadaan kosong.

5.Mengatur tekanan darah,kolesterol dan gula darah

Jika Air kelapa ini di minum secara teratur maka mampu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Yang bisa juga menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke dan meningkatkan HDL atau kolesterol yang baik.

Nah itulah beberapa manfaat mengomsumsi air kelapa yang baik anda komsumsi di pagi hari yang berguna untuk kesehatan tubuh anda.

Manfaat Buah Semangka Yang Baik Untuk Kesehatan

situspokerandroid.com-Semangka merupakan salah satu jenis buah-buahan segar yang mengandung sebagian besar air yaitu 92 persen.

Khususnya di Indonesia sendiri memiliki 2 jenis semangka yaitu semangka kuning dan semangka merah.

Tetapi kedua semangka ini tidak di bedakan dari rasa atau signifikannya hanya saja yang membedakan dengan daging buahnya.

Buah semangka ini juga memiliki banyak nutrisi yang baik seperti mineral,vitamin dan senyawa organik seperti kalsium,vitamin c dan protein.

Berikut ini beberapa manfaat buah semangka yang baik untuk kesehatan sebagai berikut :

1.Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Seperti yang kami jelaskan tadi diatas buah semangka mengandung 92 persen air dan membantu untuk mengisi cairan tubuh serta mengembalikan elektrolit.

Didalam buah semangka ini berisi dehidrasi garam kalsium penting,kalium dan natrium yang membantu menghidrasi tubuh dan kulit dan mengurangi kemungkinan dehidrasi.

Bila saat musim panas ada baiknya bila anda mengomsumsi jus semangka 1 atau 2 gelas sehari agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

2.Mengurangi lemak berlebih

Semangka adalah buah yang rendah kalori dan tidak mengandung lemak atau kolestrol oleh sebab itu baik untuk membantu penurunan berat badan.

Dalam buah semangka ini komponen yang penting dalam semangka yang membantu penurunan berat badan disebut senyawa citrulline.

3.Meningkatkan kesehatan mata

Buah semangka ini sangat baik untuk mata dan menjadi sumber yang baik dari betakaroten yang diubah tubuh menjadi vitamin A.

Vitamin A bersama dengan lycopene membantu menghasilkan pigmen di retina mata dan memberikan perlindungan terhadap rabun senja dan mata terkait usia.

4.Menjaga kesehatan ginjal

Buah ini sangat baik untuk ginjal yang membantu tubuh membuang racun berbahaya,merangsang fungsi ginjal dan mengurangi asam urat dalam darah.

Bila anda memproduksi urine kurang dari normal atau mengalami kesulitan kencing.

Anda dapat mengomsumsi buah semangka atau jus semangka yang bisa membantu menghilangkan limbah dari tubuh.

5.Meningkatkan energi

Dengan mengomsumsi semangka dalam perhari dengan ukuran satu porsi bisa meningkatkan energi hingga 23 persen.

Yang dimana tubuh menggunakan vitamin B6 untuk mensintesis merasa dopamin yang baik.

Yang berfungsi menjadi bahan bakar selular untuk meningkatkan energi sepanjang hari.

Itulah beberapa manfaat buah semangka yang baik untuk tubuh dan bisa kalian komsumsi atau di jadikan jus buah di minum setiap harinya.

Manfaat dan Risiko Mengomsumsi Kayu Manis

situspokerandroid.com-Kayu manis berasal dari bagian dalam kulit kayu manis tumbuhan ini banyak ditemukan di Selatan India tapi sudah banyak dipanen Sri Lanka,Myanmar dan Amerika Selatan.

Pada awal abad ke-18 kayu manis ini sudah mulai tumbuh di beberapa bagian dunia termasuk Indonesia.

Selain itu kayu manis juga merupakan afrodisiak atau yang berfungsi untuk meningkatkan libido dan menangkal disfungsi ereksi.

Berikut ini manfaat dan risiko mengomsumsi kayu manis sebagai berikut :

1.Kayu manis sebagai afrodisiak

Kayu manis ini seperti stimulan alami yang bermanfaat bagi fungsi otak seperti memori tapi kemampuan stimulannya juga meluas ke daerah seksualitas.

Dengan menghirup aromanya saja bisa meningkatkan libido pria dan wanita seperti menggunakan lilin aromatik dan minyak madu.

Dengan mengomsumsi teh kayu manis sebagai pengobatan preventif untuk difungsi ereksi seperti kasus impotensi dianjurkan minum 3 kali sehari.

2.Cara memanfaatkan kayu manis

Mengomsumsi kayu manis ini baik untuk anda yang menderita masalah pencernaan percikkan seperempat sendok teh kayu manis dimakanan anda.

Dengan ini dapat membantu mencegah mual dan mulas karena kayu manis adalah stimulan yang akan meningkatkan nafsu makan.

3.Manfaat pengobatan dari kayu manis

Kayu manis juga bisa mengatasi seperti muntah,perut kembung atau masalah pencernaan juga bisa mengobati usus yang sensitif.

Juga bisa mengatasi kolestrol dan glukosa darah yang bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Sifat anti inflamasinya dapat menghilangkan sakit kepala dan nyeri otot dan juga bisa merangsang sirkulasi darah.

Tapi bagi wanita kayu manis mengatur siklus menstruasi dan meringankan nyeri haid.

Risiko mengomsumsi kayu manis berlebihan yaitu :

1.Kontraindikasi selama kehamilan

jika ingin mengomsumsi kayu manis baiknya hindari pada wanita hamil terutama pada fase hamil terakhir.

Karena kayu manis memiliki sifat emmenagogis sehingga memakannya bisa menyababkan keguguran.

2.Iritasi kulit

Bila anda mengoleskan kayu manis pada kulit secara berlebihan dalam jumlah banyak bisa menyebabkan alergi.

3.Meningkatkan denyut jantung

Kayu manis ini juga berbahaya bagi penderita hipertensi dan juga berlaku untuk pasien dengan aritmia.

Itulah beberapa manfaat dan risiko mengomsumsi kayu manis yang baik anda komsumsi dan tidak baiknya anda komsumsi pada hal-hal tertentu.

Manfaat Vitamin K Untuk Kesehatan dan Tubuh

situspokerandroid.com-Vitamin K merupakan vitamin yang penting yang di butuhkan oleh tubuh namun sering dilupakan padahal tanpa adanya vitamin K yang cukup.Anda akan lebih mudah memar dan darah anda akan sulit membeku jika berdarah.

Manfaat vitamin K yang paling utama adalah untuk mendukung pembekuan darah.

Tetapi manfaat vitamin K sudah menunjukkan mampu membantu mencegah dan mengatasi masalah kesehatan lainnya.

Contohnya seperti kesehatan tulang,menjaga kekuatan tulang,fungsi kognitif otak,mencegah kepikunan usia lanjut dan kesehatan jantung.

Berikut ini manfaat vitamin K untuk kesehatan dan tubuh sebagai berikut :

1.Yang terjadi jika seseorang kekurangan vitamin K

Jika kekurang vitamin K pada tubuh tidak bisa menghasilkan protrombin yaitu protein khusus yang berfungsi untuk pembekuan tulang.

Kekurang vitaman K juga bisa membuat anda sulit untuk sembuh dari berdarah meski hanya luka gores kecil.

2.Kelompak orang yang lebih rentan kekurangan vitamin K

Orang dewasa yang sehat jarang mengalami kekurangan vitamin K karena tubuh dapat menyimpan vitamin K dari asupan makanan sebelumnya.

Namun kekurangan vitamin K sering dialami oleh bayi baru lahir dan orang yang memiliki masalah penyerapan gizi.

Contohnya seperti infeksi bakteri,penyakit celiac,ascariasis(cacingan) dan pankreatitis akut.

3.Cukupi kebutahan vitamin K anda dari Makanan segar dan suplemen

Jika vitamin K tidak perlu dikomsumsi banyak-banyak bukan berarti anda tidak harus mencukupi asupan vitamin K anda.

Vitamin K ini bisa anda peroleh dari sumber makanan segar seperti sayuran berdaun hijau,kacang-kacangan,minyak sayur dan hingga daging dan telur.

Manfaat vitamin K ini juga bisa anda dapatkan dari komsumsi suplemen tapi sebaiknya lebih dulu berkonsultasi dengan dokter.

4.Jumlah ideal vitamin K yang dibutuhkan oleh tubuh

Jumlah vitamin K yang dibutuhkan oleh tubuh setiap orang berbeda-beda tergantung pada usia,jenis kelamin serta aktivitasnya.

Kebutuhan vitamin K yang ideal bagi orang dewasa sekitar dari 55-65 mcg per harinya tidak ada bahaya jika mengomsumsi vitamin K secara berlebihan.

Kelebihan vitamin K dari suplemen atau makanan harian akan disimpan dalam hati untuk cadangan di kemudian hari.

Itulah beberapa manfaat vitamin K yang baik untuk tubuh dan kesehatan yang dimana anda tidak takut untuk mengomsumsi vitamin tersebut secara berlebihan.

Cara Mengurangi Lemak Pada Tubuh

situspokerandroid.com-Bila lemak berkurang pada tubuh itu sangat bagus untuk kesehatan adapun beberapa jenis lemak yang sehat untuk tubuh.

Lemak yang lebih pada tubuh dapat menyebabkan kesehatan yang serius terlalu banyak lemak dalam tubuh berkaitan dengan banyak kondisi.

Seperti tekanan darah tinggi,penyakit jantung,pengerasan arteri dan apnea tidur.

Berikut ini cara mengurangi lemak pada tubuh sebagai berikut :

1.Berfokuslah pada protein tanpa lemak

Proteini ini sangat penting untuk metabolisme tubuh protein tanpa lemak dalam makanan dan cemilan dapat mendukung penurunan berat badan.

Sumber-sumber protein tanpa lemak seperti daging sapi tanpa lemak,daging unggas,daging babi tanpa lemak dan makanan laut.

Protein tanpa lemak harus dimasukkan dalam makanan anda karena ini sangat dianjurkan wanita 46 gram protein dan pria 56 gram.

2.Kurangi serealia yang anda makan

Untuk mengurangi lemak pada tubuh anda sebaiknya anda mengurangi serealia yang anda makan setiap harinya.

Makanan yang berkabohidrat tinggi seperti permen,pasta,cracker,bagel,nasi dan roti.Ada juga makanan yang mengandung kabohidrat lainnya seperti buah-buah dan polong-polongan tapi makanan tersebut mengandung banyak nutrisi.

3.Jadikan air putih sebagai pilihan minuman nomor satu

Dalam sehari anda harus minum 8 gelas air putih ini jadikanlah sebagai minuman utama anda tanapa kafein dan kalori.

Anda harus menghindari minuman yang penuh kalori seperti jus,soda dan minumana berenergi yang anda menambah kalori pada diet anda.

Jumlah cairan yang dibutuhkan tubuh berbeda setiap orang misalnya orang yang melakukan olahraga aerobika harus minum lebih banyak.

4.Pilihlah makanan yang rendah kalori

Bila anda melakukan diet rendah kalori ini akan membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak pada tubuh.

Anda dapat menghitung jumlah kalori yang anda makan menggunakan aplikasi kalkulator daring suapaya lebih akurat kurangi sekitar 500 kalori.

Sebaiknya jangan mencoba diet kalori sangat rendah atau mengomsumsi kurang dari 1.200 kalori perharinya.

Namun bila kalori terlalu rendah berat badan akan berhenti menurun atau anda akan kehilangan massa otot tanpa lemak.

Nah itulah beberapa cara mengurangi lemak pada tubuh yang dapat anda lakukan bila ingin melakukan diet atau membuat tubuh menjadi tetap sehat.

Makanan Khas Vietnam Yang Wajib Dicicipi

situspokerandroid.com-Bila melakukan sebuah liburan di suatu negara rasa tidak lengkap kalau belum mencicipi masakan khas daerah tersebut.

Apalagi jika berkunjung ke suatu negara atau daerah pasti makanan khasnya memiliki rasa yang unik dan enak.

Yang dimana rasa tersebut belum pernah kalian cicipi karena cita rasa dari daerah tersebut.

Berikut ini makanan Khas Vietnam yang wajib dicicipi sebagai berikut :

1.Banh Cuon,Sajian Kue Beras Kukus Yang Istimewa

Makanan yang satu ini memiliki citarasa yang bisa di bilang unik.Tetapi bila makanan ini hanya berupa kue kukus beras yang tipis dan lembut tapi rasanya cukup gurih dan lembut dimulutnya.

Rasa gurih tersebut tentu karena adanya bawang goreng yang dicampur dengan mentimun,irisan daging dan daun salada.

2.Banh Xeo,Sajian Pancake Makanan Khas Vietnam Yang Wajib Dicicipi

Makanan ini berbeda dengan pancake yang biasa ada dirumah makanan yang satu ini memiliki rasa yang gurih dan renyah.

Karena makanan ini terbuat dari santan,tepung terigu,kunyit,yang tumis dengan daging,toge dan udang.

3.Banh Mi,Sandwich Spesialnya Orang Vietnam

Makanan yang satu ini bisa dibilang satu dari beberapa aspek kebudayaan bangsa Vietnam yang terpengaruh bangsa Prancis di masa lalu.

Maka karena itu Banh Mi menggunakan roti baguettes yang diisi dengan acar,baso,irisan daging dan lobak.

4.Chao,Buburnya Orang Vietnam

Bubur ini memang menjadi makanan yang familiar di berbagai kalangan jika begitu setiap kali disajikan dengan cara yang berbeda.

Di Vietnam bubur ini disajikan dengan ikan,jeroan,irisan daging,hingga remahan roti digoreng renyah.

5.Com Tam,Sajian yang Akrab disapa”The Broken Rice”

Makanan ini memiliki arti yaitu patah karena beras yang dipakai untuk membuat sajian ini memang begitu adanya.

Karena memiliki tekstur yang padat dilengkapi dengan potongan berbagai macam daging menjadikannya masuk kedaftar makanan di Vietnam yang wajib di cicipi.

6.Goi Cuon,Lumpia Unik Yang Sehat

Makanan yang satu ini disebut dengan lumpia unik karena berkat isiannya lumpia ini tidak digoreng.

Makanan ini dapat langsung dinikmati selagi hangat dan anda boleh mencelupkannya kedalam bumbu kacang.

Itulah beberapa makanan Vietnam yang wajib kalian cicip bila melakukan suatu liburan ke negara tersebut.

Uruguay Mengalahkan Arab saudi Dengan Hasil Tipis

situspokerandroid.com-Pertandingan kedua di Grup A Uruguay melawan Arab Saudi yang dimana Uruguay mengalahkan Arab Saudi dengan hasil tipis.Yang berlangsung di Rostov Arena,Rabu 20 Juni tadi malam WIB.

Dengan kemenangan ini Uruguay memastikan diri meraih tiket menuju babak 16 besar Piala Dunia 2018 usai menang dengan skor 1-0.

Gol penentu untuk kemenangan Uruguay di cetak oleh sang bintang Luis Suarez pada menit ke-23.

Pemain Barcelona ini membuat keunggulan untuk Uruguay dengan Tendangan kaki kirinya dari dalam kotak penalti.

Dengan memanfaatkan dengan baik umpan sepak pojok yang diberikan Carlos Sanchez.

Uruguay Mengalahkan Arab saudi Dengan Hasil Tipis

Dengan gol tersebut membuat Uruguay tampil lebih percaya diri akan tetapi tim asal Amerika Latin tersebut tidak mampu menambahkan gol lagi di akhir laga ini.

Untuk pemain Barcelona terseut gol ini terasa spesial karena ia mencetak gol ke-52 nya dipenampilannya yang ke-100 untuk timnas.

Apalagi ditambah dengan gol tersebut yang memastikan Uruguay dipastikan melaju ke semi final Piala Dunia 2018.

Dalam pertandingan ini Suarez adalah bintangnya karena bermain sampai menit ke-90 selain mencetak gol.

Pemain yang berusia 31 tahun ini juga menciptakan sejumlah peluang yang bagus dan selalu mengancam pertahanan Arab Saudi.

Saat pertandingan baru berjalan dua menit Luis Suarez mampu menyambut umpan sundulan Cristian Rodriguez.

Dengan tendangan keras dari depan kotak penalti tetapi masih mampu diblok Osama Hawsawi.

Saat menit ke-51 Luis Suarez juga mengancam dengan tendangan bebas tetapi eksekusinya.

Masih mengenai pagar hidup pemain Arab Saudi dan sebelum mampu di tepis oleh penjaga gawang Mohammed Al Owais.

Luis Suarez dalam pertandingan kali ini memiliki 41 sentuhan dan ia melepaskan lima tembakan.

Yang dimana dua tembakan tepat ke sasaran dan adapun akurasi umpan yang dilakukan sebesar 69 persen.

Memang kehadiran Luis Suarez memang sangat penting saat Uruguay menghadapi Rusia dilaga pamungkas Grup A.

Pertandingan ini akan dilaksanakan Senin,25 Juni dan akan menjadi pertandingan yang menentukan siapa juara Grup.

Pemain Barcelona ini memang memiliki peran yang penting untuk timnas Uruguay karena ketajamannya dalam melakukan serang.

Juga karena kecerdikan dan mampu berkaloborasi dengan baik dengan pemain-pemain lain di timnya.

Tempat Wisata Pekanbaru Yang Bisa Dikunjungi

situspokerandroid.com-Pekanbaru adalah ibu kota provinsi Riau yang dimana dengan kental dengan budaya Melayu.

Bila kalian berjalan-jalan disini kalian bisa melihat para wanita memakai baju kurung sepanjang lutut khas Melayu.

Kota ini juga di kenal dengan kota bisnisnya yang dimana 170 perkebunan sawit mengekspor produk mentah dan olahannya ke luar negeri.

Menjadi salah satu kota bisnis jangan anda berpikiran tidak ada tempat wisata dikota ini.

Berikut adalah beberapa tempat wisata Pekanbaru yang bisa dikunjungi adalah :

1.Danau Buatan Lembah Sari

Danau ini terletak di Desa Limbungan yang berjarak 10 km dari pusat kota Pekanbaru.Yang dimana pada awalnya danau ini merupakan sebuah bendungan irigasi yang digunakan untuk mengalirkan air ke sawah-sawah warga sekitar.

Anda juga bisa menggelar tikar dan piknik dan bisa menyewa perahu dayung dan sepeda air untuk berkeliling danau.

2.Masjid Senapelan

Tempat wisata yang satu ini merupakan peninggalan Kesultanan Siak di Pekanbaru yang di bangun pada tahun 1762.

Yang merupakan salah satu masjid tertua yang ada di Riau yang dimana masjid ini berukuran kecil dan terbuat dari kayu.

Setelah renovasi ukuran masjid saat ini menjadi 60 X 80 meter dan masjid ini terdapat sumur tua.

Air sumur tua ini kononnya bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit sekarang sumur telah ditutup karena beberapa alasan.

3.Dekranasda Pekanbaru

Jika kalian ini belanja oleh-oleh khas Pekanbaru kalian bisa mengunjungi Deksranasda yang dikenal Dewan Kerajinan Nasional.

Bila ingin menemukan Dekranasda ini biasanya memasarkan produknya di lokasi strategis misalnya Jalan Sisingamangaraja dan Jalan Durian.Harga yang ditawarkan pun beragam dari puluhan ribu rupiah hingga jutaan rupiah.

4.Taman Rekreasi Alam Mayang

Tempat wisata yang satu ini dikelilingi oleh perbukitan dan memiliki udara sekitar yang sejuk.

Dari tempat wisata ini kalian juga bisa melihat jembatan Leighton yang melintasin Sungai Siak.

Ditempat ini kalian juga bisa memancing,mencoba flying fox dan berbagai macam arena outbound lainnya.

Juga ada permainan yang lebih santai juga seperti bola air dan sepeda santai yang bisa anda sewa.

Itulah beberapa tempat wisata di Pekanbaru yang bisa kalian kunjungi bila melakukan liburan ke kota tersebut.

Bahaya Jika Mengomsumsi Protein Terlalu Berlebihan

situspokerandroid.com-Protein merupakan nutrisi terpenting bagi tubuh yang berguna sebagai sumber energi yang bekerja sebagai Neurotransmiter.

Untuk kecukupan protein bagi tubuh antara 45-55 gram sehari yang dapat kita penuhi denga mengomsumsi ikan,telur dan daging.

Lebih sedikit orang yang memilih memperbanyak protein dan mengurangi lemak serta karbohidrat untuk menurunkan berat badan.

Tetapi diet ini memang sangat efektif untuk menurunkan berat badan namun tidak direkomendasikan dilakukan dalam jangka panjang.

Berikut ini Bahaya Jika Mengomsumsi Protein Terlalu Berlebihan sebagai berikut:

1.Masalah Ginjal

Ginjal berfungsi sebagai penyaring dari seluruh racun yang dihasilkan oleh makan yang dimana kalian mengomsumsi makanan dari satu jenis.

Yang dimana anda secara tidak sadar memerintahkan ginjal anda untuk bekerja lebih keras lagi untuk menyaring racun.

2.Kalsium Tulang Terkikis

Asam yang dilepaskan setiap kali anda mengkomsumsi protein sulit di cerna tanpa kalsium.

Dimana bahwa orang yang banyak mengomsumsi protein daripada yang dibutuhkan memiliki tulang yang lebih lemah.

3.Asam Urat

Bilamana kalian banyak mengomsumsi makanan yang mengandung protein yang berbasis hewan dapat meningkatkan risiko terkena asam urat.

Karena protein yang berbasis hewan ini memiliki kadar purin yang tinggi yang menyebabkan kadar asam purin yang tinggi.

4.Dehidrasi

Jika Ginjal anda menjalani proses pengelolaan racun salah satu prodyk yang dilepaskan adalah nitrogen urea darah.

Yang dimana tubuh anda harus menggunakan banyak air untuk membersihkan zat yang berbahaya tersebut.

5.Kelebihan Berat Badan

Jika kalian ingin melihat tanda-tandanya yang paling mudah dikenali ialah berat badan yang melonjak.

Jika mendapatkan asupan protein dengan jumlah besar dapat menjadi baik dan juga sebaliknya.

Bilamana anda ingin membentuk oto dan mendapatkan berat badan untuk melakukan itu peningkatan asupan protein bisa membantu.

Itulah beberapa bahaya yang dapat ditimbulkan bilamana mengomsumsi protein terlalu berlebihan yang tidak baik buat kesehatan.

Manfaat Penting Sayuran Bagi Tubuh

situspokerandroid.com-Dari dulu sayuran ini sudah banyak dikomsumsi sebelum adanya ilmu gizi yang menyatakan dengan jelas manfaatnya bagi kesehatan.

Seiring dengan perkembangan zaman dan budaya pertanian pun akhirnya dikembangkan.

Kalian pasti tahu sayur-sayuran memang kaya akan mineral,serat dan vitamin yang semuanya penting untuk diet sehat.Jika kita banyak mengomsumsi sayuran maka semakin besar kemampuan tubuh kita untuk menangkal penyakit.

Mengomsumsi sayuran seharusnya bagi yang sadar akan pentingnya kesehatan karena tidak semua gizi yang dibutuhkan tubuh ada pada produk hewani.Tubuh kita juga memerlukan banyak protein,asam lemak dan ini yang banyak ditemukan dari sumber hewan.

Berikut ini beberapa manfaat penting sayuran bagi tubuh sebagai berikut :

1.Sumber Serat Tinggi

Sayuran juga mengandung banyak serat larut dan serat tidak larut.Yang dimana zat ini disebut serat yang berguna untuk menyerap kelebihan air dalam usus besar.

Yang juga berguna untuk mempertahankan kelembapan dalam kotoran dan membantu mengeluarkan feses dari tubuh.

Oleh karena itu asupan serat yang cukup menawarkan perlindungan dari wasir,sambelit kronis,kanker usus besar dan fisura.

2.Membuat Kita Sehat,Tampak Awet Muda dan Cantik

Bilamana melakukan diet dengan sayuran tidak hanya membuat kita merasa lebih baik juga akan membuat kita lebih sehat.

Suplemen vitamin yang kita beli tidak akan bisa mengungguli kekuatan vitamin dari sumber alami.

Jika anda mengomsumsi sayuran dengan warna kuning,orange,hijau tua dan merah maka akan memasukkan berbagai macam vitamin penting bagi tubuh.

Terutama A,B,C,dan K,Serta mineral yang demikian sirkulasi darah akan mencapai tingkat yang maksimal.Yang membuat sel-sel tubuh akan menjadi sehat dan kulit kita akan kelihatan bersih.

3.Mencegah Kita dari Kegemukan

Sayuran memiliki jenis yang sangat rendah lemak dan kalori sayuran yang mengandung kalori rendah kurang dari 20 per 100g.

Misalnya seperti pare,kubis,blonceng,sawi,labu,bayam,terong dan lain sebagainya.

Bila kita mengomsumsi makan-makanan yang rendah kalori tapi kaya nutrisi akan membantu tubuh tetap fit dan bebas dari penyakit.

4.Bergizi Tinggi Namun Rendah Lemak

Sayuran dan buah-buahan memiliki manfaat yang sama namun mengandung jumlah vitamin dan mineral yang tinggi.

Jenis-jenis sayuran seperti sayur yang berdaun hijau dan orange yang merupakan sumber yang kaya kalium,kalium dan zat besi.

Itulah beberapa manfaat penting sayuran bagi tubuh yang harus kalian ketahui agar tidak selalu meremehkan sayuran karena rasanya yang kurang enak.

Manfaat Vitamin C Untuk Tubuh dan Kulit

situspokerandroid.com-Vitamin C dari dulu sudah di kenal aman untuk dikomsumsi dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan kulit.Vitamin C juga mudah diperoleh baik dari asupan makanan maupun suplemen.

Vitamin C ini juga sering disebut asam askorbat dan termasuk jenis vitamin yang larut dalam air serta tidak diproduksi oleh tubuh.

Kalian bisa mendapatkan vitamin C ini dengan mengomsui sayuran segar dan buah-buahan atau dengan mengomsumsi suplemen vitamin C.

Berikut ini adalah manfaat vitamin C untuk tubuh dan kulit sebagai berikut :

1.Sebagai Antioksidan

Vitamin C juga bermanfaat sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.Yang dapat menimbulkan risiko penuaan dini,penyakit jantung dan penyakit kanker.

2.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Membantu Proses Pemulihan

Mengomsumsi vitamin C dapat bermanfaat pada beberapa keadaan seperti pilek dan batuk.Begitu pula pada kelelahan atau ketika akan melakukan aktivitas berat.

Vitamin C juga berperan penting dalam penyerapan zat besi dari makanan dan membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik.

3.Produksi Kolagen

Manfaat vitamin C untuk kulit sendiri membantu tubuh untuk memproduksi kolagen seperti protein yang di butuhkan untuk membantu mencegah keriput.

Dan bisa juga untuk penyembuhan luka atau mampu mencegah keremajaan dan mencerahkan kulit.

4.Merawat Kesehatan

Dengan mengomsumsi vitamin C juga dipercaya bisa membantu merawat kesehatan tulang,tulang rawan dan gigi.

Yang juga bisa menjaga pembuluh darah dan kesehatan jantung.Sehingga bisa mencegah stroke dan serangan jantung.

Tidak hanya itu vitamin C juga dipercaya mencegah penyakit empedu dan katarak.

5.Perlu Mengomsumsi Vitamin C dengan Tepat

Vitamin C biasanya didapatkan dari jeruk tapi juga bisa diperoleh dari buah mangga,kiwi ,nanas serta sayuran.

Sayuran yang memiliki vitamin C seperti cabai merah,brokoli,paprika dan tomat.

Selain itu untuk pelengkap kalian juga bisa mengomsumsi suplemen vitamin C yang bisa berupa tablet vitamin C.

Tetapi untuk mengomsumsi suplemen Vitamin C ini harus mengikuti saran yang tepat dari dokter.

Namun perlu di ingat jika mengalami infeksi maupun pasca pembedahan kebutuhan vitamin C akan meningkat karena untuk membantu proses penyembuhan.

Itulah beberapa manfaat vitamin C untuk tubuh dan kulit yang baik kalian komsumsi bilamana untuk proses penyembuhan dan kekebalan tubuh.

Manfaat Vitamin D Bagi Tubuh

situspokerandroid.com-Banyak fungsi yang anda dapat dari Vitamin A,B,C,D,E,K semua itu bisa anda dapatkan dengan mengomsumsi sayur atau buah.

Salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh yaitu vitamin D.Secara umum pasti kalian tahu kalau vitamin D sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentuk gigi dan tulang.

Untuk mendapatkan vitamin D ada bisa mengomsumsi makanan seperti tomat,minyak ikan,brokoli dan sayuran hijau lainnya.

Sinar matahari pagi juga mengandung vitamin D yang sangat baik bagi tubuh.

Tetapi langkah itu di benarkan karena sinar matahari pagi baik untuk pertumbuhan tulang terutama pada anak balita.

Tapi harus di ketahui jangan sampai menjemur diatas jam 8 karena sengatanya sudah mulai panas.

Berikut manfaat vitamin D bagi tubuh sebagai berikut :

1.Mencegah Kanker Payudara

Kanker payudara ini adalah penyakit yang sangat di takuti oleh para wanita tentunya.

Penyakit yang satu ini menyerang bagian wanita yang paling dibangga-banggakan dan menjadi tarik daya yaitu payudara.

Bila penyakit ini sudah memasuki stadium lanjut yang parah maka harus di operasi dengan mengangkat sel-sel kanker beserta payudaranya sekalian.

Tetapi jangan khawatir karena mengomsumsi vitamin D bisa menghambat penggandaan sel kanker pada payudara.

Namun jika perlu kalian dapat mengomsumsi suplemen vitamin D yang dijual bebas di apotek.Tetapi anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar lebih aman.

2.Menjaga Kekebalan Tubuh

Anda harus tahu manfaat vitamin D yaitu terdapat kandungan molekul aktif yang disebut kalsitriol.

fungsinya untuk metabolisme tubuh yaitu membantu penyerapan kalsim ke dalam tulang dan otot.

Oleh karena itu anda yang tidak ingin menderita sakit-sakitan ada baiknya jika anda mengkomsumsi makanan yang mengandung vitamin D.

Seperti sayur-sayuran hijau dan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin D.Halm ini bertujuan agar tubuh anda selalu sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

3.Meremajakan Kulit Anda

Untuk mengomsumsi asupan makanan alami yang mengandung vitamin D seperti telur,margarin dan ikan.

Dengan mengomsumsi makanan yang mengandung vitamin D secara rutin berarti persediaan vitamin ini di tubuh anda dapat terjaga.

Dengan hal itu dapat membantu peremajaan sel-sel kulit tubuh anda agar tetap terlihat segar dan sehat.Sebaiknya sebelum anda membeli produk untuk kulit sebaiknya kalian terlebih dahulu mengecek atau produk ini mengandung vitamin D yang baik untuk tubuh anda atau tidak.

Dengan begitu produk kecantikan yang anda pakai akan memberikan vitamin D yang baik untuk kulit anda.

Dari pembahasan di atas itulah beberapa manfaat vitamin D bagi tubuh yang dapat membuat kita terhindari dari penyakit dan tubuh kita tetap sehat.

Wahana Yang di Gemari Wisatawan di Taman Mini Indonesia Indah

situspokerandroid.com-Melakukan sebuah liburan adalah momen yang tepat di habiskan bersama keluarga dengan mengunjungi tempat-tempat wisata.Juga mampu menghilang stres selama bekerja dan membuat anda menjadi lebih rileks.

Salah satu tempat wisata yang banyak di kunjungi adalah Taman Mini Indonesia Indah(TMII)Jakarta.Ditempat wisata ini banyak sekali tersedia wahana menarik baik untuk senang-senang ataupun edukasi.

Berikut ini wahana yang di gemari wisatawan di Taman Mini Indonesia Indah :

1.Sepeda

Ditempat wisata ini memiliki area yang luas karenanya banyak wahana yang tersedia untuk mengelilingi taman ini.

Salah satu wahana yang menarik adalah bersepeda,banyak wisatawan menyewa sepeda agar bisa berkeliling.

Untuk sepeda di tempat wisata ini terdiri dari dua macam yaitu sepeda tandem dan sepeda single.

2.Theater IMAX Keong Mas

Wahana yang satu ini di sebut Keong Mas karena bentuk gedung teater yang ikon TMII yang terkenal.

Wahana yang satu ini menjadi favorit karena kamu bisa melihat film menggunakan kecanggihan teknologi sinematografi modem Proyektor IMAX.Dengan menyaksikan film di teater ini kamu bisa merasa ikut berada di dalamnya.

3.Kereta Gantung

Wahana yang satu ini sangat favorit pengunjung karena dari sini kamu bisa melihat deretan pulau dari Sabang sampai Marauke.

Tak hanya itu kamu juga bisa mengelilingi taman wisata secara luas dari empat stasiun yang tersedia.

4.wahana Angsa dan Sepeda Air

Tempat wisata ini memiliki kawasan yang di sebut Danau Arsipel.Untuk mengeliling atau berkeliling di danau ini kamu bisa menyewa Sepeda air dan wahana Angsa yang masih satu area yang sama.

Karena wahana ini terbagi dua ada yang manual dan mesin.Harga tiket pun terbagi dua yang pertama tiket amfibi manual.

Masuk di dalamnya angsa manual dan sepeda air kedua tiket angsa mesin.

Nah itulah beberapa wahana di Taman Mini Indonesia Indah yang bisa kalian kunjungi dan menjadi favorit bagi pengunjung yang lainnya.

Jika melakukan suatu liburan tidak salahnya untuk mengunjungi tempat wisata ini bersama keluarga dan mencoba wahananya yang menarik dan seru yang patut kalian coba bersama keluarga.

Tempat Wisata Yang Bagus 

situspokerandroid.com-Melakukan sebuah wisata adalah sebuah hal yang bagus untuk melepas stres akibat rutinitas yang di jalankan setiap harinya.Untuk melakukan sebuah liburan tidak perlu sampai jauh-jauh ke luar negeri.

Karena di Indonesia juga banyak terdapat tempat wisata yang bagus dan seru untuk anda kunjungi.

Beberapa tempat wisata yang bagus untuk di kunjungi di Indonesia sebagai berikut :

1.Danau Toba-Sumatra Utara

Dengan mendengar tempat wisata yang satu ini anda sudah tidak asing lagi.Dengan keindaahan yang di miliki Danau Toba dengan Pulau Samosir di tengahnya memang berhasil menarik perhatian para wisatawan.

Danau toba merupakan sebuah danau raksasa yang terbentuk akibat aktivitas dari gunung berapi.

Di pulau Samosir ada 2 desa wisata yang juga tak luput dari wisatawan yakni Tomok dan Tutuk.

2.Pantai Sumurtiga-Sabang

Di tempat wisata ini ada banyak tempat wisata menarik yang di wajibkan anda untuk kunjungi.Salah satunya tempat wisata yang itu adalah Pantai Sumurtiga yang terletak di Kota Sabang.

Di provinsi Aceh,Pantai berpasir putih ini memiliki garis pantai yang panjang dengan air lautnya yang berwarna biru muda.

Selain melakukan selancar di pantai ini bisa juga menikmati keindahan bawah laut bersnorkeling ria.

3.candi Muaro Jambi

Selama ini candi yang terkenal di Indonesia hanya dua candi yaitu Candi Borobudur dan Candi Prambanan.

Tetapi di tanah Jambi juga terdapat sebuah candi peninggalan kerajaan Sriwijaya yaitu Candi Muaro Jambi.

Tempat wisata ini juga banyak di datangi wisatawan asing yang ingin melihat tempat berlangsungnya tempat peribadahan agama Buddha Tantri Mahayana di negeri ini.

4.Taman Nasional Way Kambas-Lampung

Tempat wisata yang satu ini merupakan salah satu tujuan wisata yang pas bagi anda yang ingin melihat penangkaran gajah.

Taman Nasional Way Kambas ini yang terletak di kecamatan Labuhan Timur,Lampung.

Tempat wisata ini dikelola oleh kementerian perhutanan yang pertama kali di bangun pada tahun 1985 yang merupakan sekolah gajah pertama.

Untuk bisa masuk ke tempat wisata yang satu ini anda di kenai tiket masuk sebesar Rp30.000 per orang.

Nah dari pembahasan di atas itulah beberapa tempat wisata yang bagus di kunjungi di Indonesia.

Jika kalian ingin melakukan suatu liburan atau refreshing tetapi masih banyak tempat wisata lainnya lagi yang menarik dan mempesona.

Beberapa Tempat Hiburan Yang Terpopuler di Singapore

situspokerandroid.com-Jika anda melakukan liburan ke Singapore ada beberapa tempat hiburan yang terpopuler di Singapore yang harus anda kunjungi.

Walaupun anda merasa lelah tapi rasanya belum sempurna jika tidak mengunjungi tempat hiburan tersebut.

Anda harus mencoba kehidupan malam di Singapore biasanya hari yang paling ramai adalah hari Jumat.

Karena para pekerja muda langsung menyerbu tempat-tempat nongkrong dan hiburan malam pada saat pulang kantor.

Berikut ini kami akan memberitahukan beberapa tempat hiburan yang terpopuler di Singapore :

1.Orchard Road

Tempat hiburan ini sebagai pusat shopping Singapore di Ochard Road juga banyak dijumpai club-club sebagai relatif para shopaholic yang sudah lelah berbelanja dan ingin mencoba kehidupan malam Singapore.

Venom adalah salah tempat clubbing yang luar biasa dan kita bisa berdisko sambil menikmati pemandangan jalan Orchard Singapura.

Jika anda ingin ke tempat hiburan ini cara ke Orchard Road yang terbaik adalah naik MRT dan turun di stasiun Orchard.

2.Mohammed Sultan Road

Tempat hiburan ini dulunya dipenuhi oleh gudang-gudang tua dan kemudian jalan ini diubah menjadi salah satu tempat kehidupan malam yang populer di Singapore.

Gudang-gudang tua yang anda di tempat hiburan ini terdahulunya telah di ubah menjadi tempat yang bertemakan peranakan.

Ada beberapa yang menjadi bar-bar yang menyajikan tema Shanghai tempo dulu.

Jika kalian ingin ke tempat hiburan ini cara terbaik naim MRT terdekat adalah Clarke Quay lalu anda bisa berjalan kaki sambil melihat pemandangan sungai Singapore.

3.Zouk and Around

Tempat yang satu ini adalah biangnya tempat clubbing yang paling terkenal seantero Singapore.

Dengan house music tempat ini lebih banyak dikunjungi oleh anak-anak muda karena di sinilah basic DJ terkenal di Singapore.

Tempat ini juga di kunjungi artis-artis marcanegara seperti Chemical Brothers,Galliano,Kylie Minogue dan Heart yang sering manggung di sini.

Bila kalian ke tempat ini yang beralamat di 17,Jiak Kim Street tempat ini berada antara MRT Clarke Quay,Sommerset dan Dhoby Ghaut.

4.St.James Power Station

Tempat hiburan ini diklaim sebagai pusat hiburan malam yang terbesar di Singapore karena ada banyak bar,pub dan club.

Yang di antaranya Powerhouse,Gallery Bar,Dragon Fly dan masih banyak yang lainnya di tempat hiburan ini.

Tempat hiburan ini adalah tempat dugem orang-orang kelas satu dan kebanyakan yang nongkrong di sini adalah orang-orang kaya.

Kalau memang mau menikmati suasana hiburan malam di tempat yang lebih berkelas dan ekslusif silahkan datang ke St.James Power Station.

Cara untuk ketempat hiburan ini Naiklah MRT tujuan Habour Front lalu cari VivoCity Mall atu jembatan penyebrangan yang tembus langsung ke St.James Power Station.

Itulah beberapa tempat hiburan di Singapore yang menyerukan dan mengasyikkan yang bisa kalian kunjungi jika melakukan liburan ke Singapore.

Persipura Harus Menahan kekalahan Atas Bali United

situspokerandroid.com-Saat ini Liga 1 Gojek sudah memasukki pekan ke-13 yang dimana kali ini Persipura harus menahan kekalahan atas Bali United.

Dengan hasil 2-0 untuk kemenangan Bali United gol tersebut di cetak oleh Fadli sausa dan Stefano Lilipaly .

Yang dimana pertandingan ini diselanggarakan di Stadion Kapten I Wayan Dipta,Sabtu 9 Mei 2018.

Pada babak pertama Bali United berhasil unggul dengan skor 1-0 yang di cetak dengan gol pembuka keunggulan oleh Fadli Sausa pada menit ke-27.

Persipura Harus Menahan kekalahan Atas Bali United

Babak Pertama

Saat pada babak pertama diawali dengan tempo yang lambat dari kedua tim dan kedua tim masih sama-sama bermain dengan sangat hati-hati dimenit awal.

Karena hal tersebut hingga menit ke-15 tidak ada sekalipun peluang emas yang tercipta.

Akhirnya gol keunggulan yang di tunggu akhirnya datang juga di menit ke-27 kapten tim Bali United.

Fadhil Sausa melepaskan tendangan keras menggunakan kaki kiri dari luar kotak penalti seusai mendapatkan bola rebound.

Tendangan keras yang di lesatkan Fadhil pun gagal di antispasi oleh kiper Persipura Dede Sulaiman

Gol pun tercipta skor menjadi 1-0 untuk keunggulan Serdadu Tridatu tersebut.

Tidak mau kalah Persipura pun memberikan respons positif dei beberapa menit berselang dari M tahir yang mencoba melepaskan sepakan keras dari luar kotak penalti.

Kedua tim masih bersama-sama menciptakan peluang untuk menciptakan gol namun permainan yang terlalu tergesa-gesa.

Membuat mereka tidak peluang sama sekali tetapi sayangnya tendangannya masih melambung di atas dari gawang Bali United.

Hinga waktu turun minum skor masih bertahan dengan 1-0 untuk keunggulan Bali United.

Babak Kedua

Pada babak kedua baru berjalan Persipura mulai mencoba menyamakan kedudukan,tapi karena rapatnya barisan pertahanan Bali United.

Membuat mereka gagal menciptakan gol dari peluang yang didapatkan tim tuan rumah kembali menambah keunggulannya pada menit ke-85.

Stefano Lilipaly yang lolos dari perangkap offside tinggal berhadapan dengan penjaga gawang Persipura saja.

Stefano pun berhasil mencatatkan namanya usai tendangnya ke sebelah kanan gawang Persipura.

Hingga waktu pertandingan akhir pertandingan skor tetap bertahan 2-0 untuk kemenangan Bali United di kandang sendiri dengan meraih poin penuh pertandingan kali ini.

PS Tira Harus Kalah Dengan Hasil Yang Cukup Memalukan

situspokerandroid.com-Liga 1 Gojek sudah memasukki pekan ke-13 yang dimana PS Tira harus kalah dengan hasil yang cukup memalukan saat melawan Persija Jakarta di Stadion Sultan Agung,Bantul,Yogyakarta,Jumat 8 Juni 2018 dengan skor 0-5 untuk kemenangan Macan Kemayoran.

PS Tira Harus Kalah Dengan Hasil Yang Cukup Memalukan

Babak Pertama 

Babak pertama baru saja dimulai Macan Kemayoran sudah berhasil mencetak gol ke gawang PS Tira lewat tandukan Vava Mario Yagalo ketika waktu memasukki 51 detik.

Dengan gol tersebut bisa dibilang menjadi gol tercepat untuk sementara waktu di Liga 1 Gojek 2018.

Pemain Macan Kemayoran Vava mencetak gol melalui umpan sepak pojok Riko Simanjuntak,ia berhasil lepas dari pengawalan ketat para pemain PS Tira.

Tidak lama kemudian permainan baru berjalan lima menit Persija kembali menambah keunggulan kegawang PS Tira yang dijaga Ramadhan.

Kali ini gol tercipta lewat tandukan bambang Pamungkas yang menerima umpan sepak pojok Ismed Sofyan.

Bambang Pamungkas dipercayakan untuk bermain menggantikan peran Marco Simic yang harus mendapatkan hukuman larangan bermain selama 4 pertandingan oleh Komite Displin(Komdis)PSSI.

Tertinggal dengan dua gol membuat PS Tira bermain lebih bersabar untuk memasukki pertahanan Persija.

PS Tira nampaknya kesulitan menembus rapatnya lini pertahanan Macan Kemayoran yang dijaga Vava Mario dan Jaimerson Xavier.

Ps Tira akhirnya mendapatkan peluang emas namun gagal dimaksimalkan yang berawal dari umpan silang Mahdir Albar dari sisi kanan mengarah ke Aleksander Rakic.

Sayangnya penyerang bernomor punggung sembilan itu masih belum bisa memanfaatkan peluang tersebut.

Aleksander Rakic kembali mendapatkan peluang lewat tandukannya pada menit ke-41 setelah menerima umpan dari Wawan Febriyanto.

Namun arah bola masih tidak mengarah ke gawang persija melainkan menyamping disisi kanan Daryono.

Hingga waktu turun minum skor bertahan dengan 2-0 untuk keunggulan Persija Jakarta.

Babak kedua

Dibabak kedua Persija melakukan penggantian pemain dimana Bambang Pamungkas digantikan oleh Rohit Chand.

Tetapi dimenit ke-56 Macan Kemayoran kembali menambahkan keunggulan melalui Addison Alves.

Dengan tendangan dari kotak penalti yang membobol gawang PS Tira.

Skor menjadi 3-0 untuk keunggulan Macan Kemayoran.Kali Persija Tampil dengan ganas dimenit ke-60 peluang Riko mengancam tapi tendangannya masih melambung tinggi.

Setelah itu dimenit ke-70 Riko kembali mengancam tetapi sentuhan masih gagal menciptakan gol tambahan bagi Persija.

Macan Kemayoran kembali berpesta dimenit ke-82 yang berhasil menambahkan keunggulannya dengan gol yang tercipta melalui Rezaldi Hehanusa.

Akhirnya Riko Simanjuntak bisa menambahkan namanya ke papan skor dengan menambahkan gol yang kelima bagi Macan Kemayoran,skor menjadi 5-0.

Hingga waktu babak pertandingan berakhir dan peluit panjang akhir pertandingan di bunyikan skor 5-0 untuk kemenangan Persija Jakarta.

 PSIS Semarang Berhasil Membekuk Borneo FC

situspokerandroid.com-Lanjutan Liga 1 pekan ke-13 dimana PSIS Semarang melawan Borneo Fc di Stadion Moch Soebroto,Magelang,Rabu 6 Juni 2018.PSIS Semarang selaku tuan rumah dalam pertandingan kali ini berhasil menang dengan skor 1-0.Berkat gol tunggal Hari Nur Yulianto pada pertandingan tersebut.

 PSIS Semarang Berhasil Membekuk Borneo FC

Babak Pertama :

Babak pertama dimulai tepatnya pada menit ke-14 tim tamu hampir saja memecahkan kebuntuan.

Lewat umpan kiriman Marlon Da Silva Elliandry yang menusuk ke kotak penalti dan melepaskan tendangan keras.

Namun bola hanya melambung dan menghasilkan tendangan gawang.

Tim tuan rumah juga tidak mau kalah matang pada menit ke-23 yang berawal dari sayap kiri,Bruno Silva yang mengirim umpan ke kotak penalti yang di sambar Hari Nur Yulianto dengan tendangan keras.

Tetapi bola masih bisa di tepis Nadeo Argawinata.Dengan penyelamatan yang tak sempurna menyebabkan bola rebound yang menghasilkan peluang lanjutan.

Tetapi penyelesaian Ibrahim Conteh tak maksimal bola hasil tendangannya masih melambung di atas mister gawang.

Pada menit ke-33 tim tuan rumah berhasil unggulan yang berawal dari aksi individu Bruno Silva yang menyulitkan pertahanan Borneo Fc.

Bola gagal di antispasi oleh para pemain tim tamu dan membuat bola menjadi liar di depan gawang.

Hari Nur Yulianto yang bebas dari pengawalan langsung menyambut bola dengan tendang keras yang berhasil mengoceh Nadeo yang membuat gol pun tercipta dan skor menjadi 1-0 untuk keunggulan PSIS.

Tim tamu hampir menyamakan kedudukan pada saat injury time memaksimalkan ruang tembak yang ada Julien Faubert melakukan tendang kaki kanan namun bola jauh dari sasaran.

Tetapi tidak ada gol yang tercipta skor 1-0 bertahan hingga waktu turun minum.

Babak Kedua :

Babak kedua baru berjalan delapan menit tim tuan rumah hampir menambah keunggulan dari tendang bebas yang dilakukan bola sudah melewati pagar hidup.Namun bola masih menyamping di kanan gawang.

Tim tamu berusaha menyamakan kedudukan di menit ke-61 melalui umpan lambung Julien Faubert yang dituntaskan Lerby Eliandry dengan sebuah sundulan.

Tetapi bola hasil sundulannya masih terlalu lemah dan berhasil di tangkap dengan mudah oleh Jandia.

Jelang 10 menit pertandingan usai Nadeo melakukan penyelamatan gemilang dengan berhasil mengantispasi tendangan keras Hari Nur Yulianto.

Yang mengarah ke sudut kanan atas yang berhasil dihalau dengan aksi melompat sambil menjangkau dengan tangan kiri.

Tetapi sayangnya penampilan bagus dari Nadeo tidak membuat skor menjadi seimbang.

Hingga peluit panjang akhir pertandingan berbunyi skor tetap 1-0 untuk kemenangan PSIS Semarang atas Bornero FC.

Hasil Pertandingan Persahabatan Belgia Vs Mesir 

situspokerandroid.com-Laga persahabatan kali ini antara Belgia melawan Mesir,Kamis dinihari di King Baudouin Stadium,yang harus berakhir dengan skor 3-0 untuk kemenangan Belgia.

Sangat di sayangkan dalam pertandingan persahabatan tersebut tidak ada Mohamed Salah.

Pahlawan Mesir tersebut Mohamed Salah tidak ada dalam skuadnya malam ini.

Karena dirinya masih menjalani perawatan untuk dislokasi bahu yang ia alami akibat perlakuan keras yang dilakukan kapten Real Madrid Sergio Ramos di final Liga Champions.

Hasil Pertandingan Persahabatan Belgia Vs Mesir :

Babak Pertama

Pertandingan babak pertama baru berjalan dua menit namun pemain Mesir Tarek Hamed sudah menerima kartu kuning untuk pelanggaran yang dilakukan ke Eden Hazard.

Pemain Chelsea tersebut membutuhkan perawatan medis,namun akhirnya berhasil kembali bermain.

Malah kembali lagi mendapatkan kartu kuning para pemain dari Mesir dimenit ke-8 giliran Ahmed fathy yang menerima kartu kuning dari wasit asal Yunani.

Pada menit ke-11 satu serangan di dapatkan melalui free kick oleh Mohamed Elneny namun tidak berunjung gol.

Tendangan yang dilakukan pemain Arsenal tersebut berhasil di blok kiper Thibaut Courtois.

Namun dimenit ke-14 giliran satu serangan oleh Dries Mertens ke bagian atas tengah gawang yang diselamatkan kiper Essam El Hadary.

Dimenit ke-17 dua serangan beruntun yang di lancarkan oleh para pemain Belgia.

Namun gagal berujung gol dan beberapa detik kemudian setelah balasan dari Mesir juga diblokir.

Saat menit ke-21 serangan jarak dekat dari Romelu Lukaku melesat ke kanan gawang,namun gagal menjadi gol.

Tetapi gol pun terjadi di menit ke-27 untuk Belgia dari tembakan Hazard dari sisi kiri kotak penalti.

Namun bola berhasil di tepis kiper tetapi bola muntah tersebut di sambar oleh Romelu Lukaku dan gol pun terjadi.Skor 1-0 untuk keunggulan Belgia.

Namun di menit 29 dan 31 dua serangan beruntun Belgia masih berada di atas mister gawang.

Belgia menambah keunggulannya kembali dimenit ke-38 berawal dari sisi kiri kotak penalti.

Umpan yang diberikan oleh Yannick Carraso ke Hazard yang melakukan tembakan dengan kaki kirinya yang menjadi gol.

Skor bertambah menjadi 2-0,hingga waktu turun minum tidak ada lagi gol yang tercipta.

Babak Kedua

Sesudah memasukki babak kedua di menit ke-52 satu percobaan oleh Toby Alderweireld dari luar kotak penalti gagal berujung gol.

Tetapi dimenit ke-61 Thomas Meunier mencoba menginjak pojok gawang tapi gagal.Lagi-lagi Belgia menambahkan gol mereka yang cetak Marouane Fellaini.

Pada saat menit injury time yang menjadikan skor menjadi 3-0 Untuk kemenagan Belgia di laga persahabatan melawan Mesir.

 Cara Mendapatkan Harga Hotel Yang Murah Dan Berkualitas 

situspokerandroid.com-Jika kita tidak memesan hotel yang berbintang sangat sulit untuk di pungkiri dana yang dikeluarkan untuk menyewa hotel dalam perjalanan kita.

Beberapa hari menginap di hotel bisa menghabiskan bujet kurang lebih Rp 1 juta atau bisa lebih.

Kebanyakan dari kita pada saat melakukan perjalanan pasti menginginka hotel yang memiliki tarif yang murah,fasilitas yang lengkap,kamar yang bersih dan makanan yang lezat.

Terutama bagi anda yang melakukan perjalanan bisnis atau pun perjalanan yang pendek.

Jika ingin mendapatkan harga hotel yang murah dan berkualitas bisa di lakukan dengan cara berikut ini:

1.Menelpon hotel

Bila ingin membooking hotel yang anda inginkan bisa menggunakan langkah ini adalah menelpon langsung hotel pilihan anda.

Dengan cara ini anda bisa berbicara langsung dengan staf hotel bersangkutan.

Anda dapat mencari informasi acara-acara yang sedang berlangsung seperti konser,konferensi dan konvensi yang memungkinkan harga kamar hotel sangat mahal.

Namun tidak dicantumkan secara online.

2.Gunakan program metesearch hotel

Menggunakan program yang satu ini adalah cara terbaik dan terefisien untuk menemukan akomodasi dengan harga terjangkau.

Kalian dapat menggunakan mesin metasearch untuk mencari beberapa situs sekaligus agar dapat melihat situs mana yang memberikan harga terendah dan nilai terbaik.

Sebenarnya program metasearch hotel merupakan sebuah web yang menyediakan pencarian beberapa situs pemesanan hotel sekaligus.

3.Booking pada menit-menit terakhir

Jika melakukan hal ini adalah trik terbaik jika anda ingin melakukan perjalanan pendek seperti liburan untuk bertemu dengan teman-teman lama di sebuah daerah atau traveling saat weekend.

Ada beberap online travel agent yang bekerja sama dengan hotel untuk memberikan diskon pada kamar yang belum terjual.

Anda juga dapat melakukan sedikit riset agar dapat memberikan harga termurah untuk pemesanan pada menit-menit terakhir.

Beberapa tips di atas dapat anda pakai untuk mendapatkan hotel murah dan berkualitas untuk libur yang akan anda lakukan.

Nanti yang tersedia di beragam tempat wisata dan sarana bisnis seperti Medan,Jakarta,Surabaya dan kota-kota lainnya di luar negeri maupun Indonesia.Semoga tips di atas bermanfaat bagi anda untuk melakukan liburan nanti.

Beberapa Item Game Termahal Yang Lebih Mahal Dari R15

SITUSPOKERANDROID.COM-Fitur jual beli menggunakan uang asli atau yang biasa disingkat dengan sebutan RMT bisa anda temui hampir di setiap game yang anda mainkan.

Apalagi pada game online persaingan ketat antar para pemain di game online,kadang rela membuat mereka mengeluarkan uang.

Dalam jumlah besar untuk memiliki beberapa item untuk bersaing dengan pemain lainnya,namun kita tahu barang-barang tersebut tidaklah nyata.

Inilah Beberapa Item Game Termahal Yang Lebih Mahal Dari R15 seperti berikut:

1.Sword-Age of Wulin($16,000)

Game yang satu ini sangat di nantikan oleh para gamers di Cina jauh sebelum dirilis.Beberapa item di game ini pun bisa di miliki dengan sistem lelang.

Contohnya saja salah satu seorang pemain rela mengeluarkan $16,000 untuk memiliki senjata pedang yang membuat ia lebih hebat dan memdominasi lebih cepat di dalam game tersebut.

2.Zeuzo-World of Warcraft($9,500)

World of Warcraft merupakan game MMORPG yang sangat laris di masanya.

Ada salah satu pemain yang berhasil menjual karakter Elf level 70 dengan item-item yang langka dengan harga $9,500.

Namun sayangnya karakter langsung di hapus oleh Blizzard karena melanggar ketentuan mereka.

3.Echoing Fury Mace-Diablo III($14,000)

Game yang satu ini melegalkan RMT melalui fitur auction-nya.Saat awalnya salah satu pemain menjual senjata langka dengan harga $250.

Item tersebut di perjualbelikan beberapa kali,tapi akhirnya seseorang sadar bahwa item langka ini mencapai $14,000.

4.Amsterdam-Second Life ($50,000)

Game yang memberikan kebebasan pada pemainnya untuk menciptakan sebuah lingkungan sosial yang sama dengan dunia nyata.

Ada pemain yang menciptakan kota Amsterdam sama dengan aslinya.Kota yang ia buat pun akhirnya di lelang pada situs eBay dan laku seharga $50,000.

5.Crystal Palace Space Station-Entropia($330,000)

Game yang satu ini juga melegalkan RMT dan sudah ada sejak tahun 2003.

Dalam game ini kamu bisa menukar mata uang virtual dengan mata uang USD dengan perbandingan 10:1.

Salah satu tempat virtual bernama crystal Palace Space Station yang laku terjual dengan harga $330,000.

Dari penjelasan di atas itulah beberapa game yang memiliki nilai jual item dengan harga yang tinggi dan hampir sangat langka untuk mendapatkan barang atau item tersebut di dalam game online yang kalian mainkan.

Hal unik di Medan, 04-Jun-2018

SITUSPOKERANDROID.com – Horas Bah, Begitulah kira-kira untuk sebuah sajak penggalan untuk memanggil saudara-saudara di Medan. Medan, Sebuah kota besar dan tercatat sebagai kota terbesar ketiga seluruh indonesia merupakan Kota yang bisa terbilang unik Karena Medan adalah Rumah Inspirasi pencetak generasi terbaik di INDONESIA.

Kategori unik yang dimaksudkan adalah Medan ialah Kota yang lain daripada yang lainnya. SITUSPOKERANDROID.com akan Mencoba Memberikan Gambaran Sederhana Terkait Situasi dan Kondisi Kota Medan. Bila Perlu, Persiapkan Kopi dan Sepiring kue Kering untuk membantu anda dalam Mencerna Artikel ini.

Lantas , Apa saja HAL UNIK DI MEDAN?

1. Bahasa-Bahasa yang dipakai di Medan

Tak Jarang Bila anda berkunjung ke medan, Kata-kata yang kasar akan terdengar. Bukan hanya kata namun intonasi dari orang medan itu Seperti Kasar. Padahal Bila ditelisik, Orang Medan itu luarnya saja yang kasar dalamnya itu Winnie The Pooh. Contohnya Bila anda Berkunjung ke salah satu pasar di medan, Tapi jangan di sebut pasar karena orang Medan akan Mengatakan PAJAK untuk menggambarkan Pasar. Nah di Pajak ini anda akan mendengar Suara Lantang Bak Memakai TOA untuk memberikan anda Gambaran, Barang apa saja yang dijual oleh si penjual. “Mari-Mari kak, apa Cari Kak, Beha kak? Beha Model apa Kak? Model Segitiga, Model Petak Sampek Model Kayak Penutup Becak pun ada kak.” Bila anda membaca Tulisan di atas dengan nada seperti orang medan, Selamat anda Bisa Tinggal dimedan dengan Nyaman.

2. Supir angkot/angkutan kota di Medan Bukan Manusia, Loh kok gitu?

Melihat Pernyataan di atas tentu anda mengira SITUSPOKERANDROID.com akan mencela Supir-supir angkot yang ada di Sumatera utara ini. Benar begitu? Salah! Dimana Letak Salahnya? Cobalah untuk Berkunjung ke medan dan anda dipersilahkan mencoba Adrenalin anda ketika Menaiki Angkot/Angkutan Kota Tersebut. Sesampainya disuatu Persimpangan Lampu Merah Jenis Supir Angkot Tersebut akan Ketahuan, Bahwa yang Menyetir ialah Bukan Manusia. Tidak Percaya? Dengarlah teriakan Sesama Pengguna Jalan Tersebut. “Woi Bodat(Monyet) Cak kau jalan cepat dikit” atau “woi anj*ng Lampu tangan ke kiri, ko belokkan pulak ke kanan” yang sadis “Anj*ng kau, Kalau mau belok tengok-tengok kau Bagudung(Tikus)”.
Nah Jadi Sudah Percaya kan? Medan Itu hebat Gaes, Dimana Supir-supirnya itu bukanlah Jenis dari Manusia.

3. Apapun Makanannya, Minumannya MANDI (Manis Dingin/ Es Teh Manis Dingin)

Bila Iklan Nasional Mempunyai Iklan Teh Botol Sosro, Maka Beda Dengan Medan. Di Medan Teh Botol Sosro itu tidak akan Bisa Bertanding Dengan Es Teh Manis Dingin atau yang kerap disebut orang Medan MANDI. Dari Awal Artikel sudah dikatakan Medan itu kota yang unik. Jadi Air Mandi itu Air Es Teh Manis Dingin, Jangan anda Sebut Mandi di Jekarda(Jakarta), Karena Orang Jekarda tidak akan paham dengan Mandi.

4. Kota Medan adalah Kota Rasis!

Rasis? Seperti yang di Jekarda? Tidak.. Tidak.. Bukan Rasis seperti itu. Inilah yang dinamakan Hal Unik di kota medan. Rasis Menurut SITUSPOKERANDROID.com adalah Dimana Kota Medan itu Merupakan Kota Bisnis yang Berpusat di satu tempat. tidak Paham? Begini maksudnya, Bila anda ingin Mencari Mobil Maka anda tentu langsung Berpikir di daerah ‘NIBUNG RAYA’. Bila anda ingin mencari tempat Soundsystem maka anda pasti langsung menuju Jl. S. Parman, Nah Begitu juga dengan tempat penjualan lainnya yang bisa di kategorikan sebagai tempat yang satu lokasi. Jadi Berbisnis di Medan itu RASIS !!

beberapa game menarik dan seru di tahun 2018

situspokerandroid.com-ntuk Sebagian orang mencari informasi mulai dari waktu rilis hingga diplaform apa saja game tersebut dirilis tidaklah begitu penting.

Beda jika kamu bukanlah seorang gamer.Lain juga halnya jika kamu gamer sejati.

Apalagi itu game yang merupakan game yang cukup ditunggu-tunggu,seperti game yang diumumkan oleh developer besar dan sekuel game yang sukses.

Di tahun lalu ini banyak developer yang mengumumkan game baru yang banyak menarik perhatian para gamer.

Namun game-game baru terbaru akhirnya akan di rilis di akhir tahun 2017 atau di awal tahun 2018 mendatang.

Maka oleh karena itu untuk game yang dirilis di tahun 2018 kali ini kita akan bahas beberapa diantaranya.

Berikut ini beberapa game menarik dan seru di tahun 2018 :

Game yang satu ini adalah karya sang maestro Hideo Kojima ini memang terlihat membingungkan dalam hal cerita sekaligus menakjubkan dalam hal visual.

Game ini juga di gunakan di Horizon Zero Down ini sangat dinantikan.

Game ini juga menggunakan Decima Engine dari Guerilla,mengingat game ini adalah hasil karya pembuat franchise Metal Gear Solid yang begitu fenomenal.

2.Red Dead Redemption 2

game yang satu ini Franschise Red Dead Redemption besutan Rockstar ini
kualitasnya memang sudah tidak diragukan.

Di seri pertama kamu akan memerankan seorang bernama John Marston,seorang mantan penjahat yang berpetualang di sebuah kota yang berbatasan antara Meksiko dan Amerika.

Game ini oleh banyak gamer di juluki sebagai “GTA Versi Koboi” ini sudah lama di nantikan kehadirannya.

Untuk seri kedua kali ini nampaknya Rockstar memberikan perhatian khusus.

karena terlihat dari trailer di atas bahwa game ini memang mengalami peningkatan visual di bandingkan prekuelnya.

3.God of War

Sekian lama God of War tidak mengeluarkan versi terbarunya kali ini Kratos
kini telah kembali akan melawan para dewa-dewa.

Kratos yang menjadi karakter utama dalam game ini tanpa sudah memiliki anak dan tampak lebih dewasa dengan mengajari anaknya berburu dan memanah.

Game ini sangat berbeda dengan versi sebelumnya karena game ini akan menjadi game open world dengan visual yang luar biasa keren.

4.The Last of Us Part II

Seri pertama game ini ketika karakternya yang masih anak-anak.

Cantik adalah kata yang tepat untuk mewakili visual game ini dan karakter pedamping Ellie yang sekarang sudah beranjak remaja.

Game besutan Naughty Dogs ini memang sangat diantisipasi,mengingat seri pertamanya yang sukses dan mendapatkan banyak gelar Goty tahun 2013.

Itulah beberapa game yang sangat di tunggu oleh para gamers didunia di tahun 2018 yang memiliki tampilan yang lebih bagus dan visual yang lebih menarik daripada seri pertamanya dirilis.

Daerah yang satu ini terkenal dengan tempat kuliner yang khasnya,coto dan
pisang epe ini memiliki berbagai tempat wisata yang indah.Berada di pesisir
Pulau Sulawesi, kota ini populer dengan Pantai Losarinya. Tapi ternyata
Makassar masih memiliki beragam tempat wisata andalan, mulai dari pantai sampai dataran tingginya. Jangan sampai saat berada di Makassar, Anda tidak tahu harus ke mana.

1.Benteng Rotterdam

Benteng Rotterdam atau Fort Rotterdam ini berada tak jauh dari kawasan Pantai Losari. Benteng ini merupakan salah satu peninggalan sejarah Kerajaan Gowa-Tallo yang dibangun pada tahun 1545 oleh raja ke-9.Jika dilihat dari atas, bentuk benteng ini menyerupai seekor penyu yang sedang merangkak ke arah laut.Penyu di pilih karena kerajaan Gowa Tallo dulu nya menguasai lautan dan daratan.

2.Trans Studio Makassar

Trans Studio Makassar menjadi sebuah ikon tempat wisata modern di kota ini.
Dibuka pada tanggal 20 Mei 2009,memiliki luas 2,7 hektar dan terdapat 21 wahana dan 4 zona permainan yaitu Lost City,Studio Central,Cartoon City dan Magic Corner.Tempat wisata ini buka setiap hari mulai pukul 10:00 sampai 19:00, kecuali pada akhir pekan dan hari libur nasional, Trans Studio Makassar buka sampai dengan pukul 21:00.Untuk tiket masuk pada hari biasa 100.000,hari libur 175.000 dan ada event-event tertentu 200.000.

3.Malino

Malino adalah tempat wisata yang berada di dataran tinggi dan menawarkan
panorama khas pegunungan. Kawasan ini berada sekitar 90 km dari pusat kota
Makassar.Tempat wisata ini ada di ketinggian 1.050 meter di atas permukaan
laut.Suhu udara di sini berkisar antara 10-26 derajat Celcius.Di sini ada
banyak air terjun yang indah seperti Air Terjun Takapala dan Air Terjun Seribu Tangga.Selain itu ada juga lembah biru,bunker peninggalan Jepang dan Kebun teh.

Ini adalah beberapa tempat wisata di Makassar yang menarik dan masih ada
beberapa tempat lainnya yang sangat indah dan bagus jika berkunjung kedaerah ini jangan lupa untuk singgah ke tempat wisata di atas.